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Mi PC me estresa

Posted on 02. dic, 2009 by malva618 in Noticias

Los fallos del ordenador pueden irritar hasta el punto de generar estrés.

Según un estudio realizado por la empresa de software informático Panda Security, los errores de un PC causan esa patología en un 63% de los usuarios, quienes describen su estado de nerviosismo de un nivel medio-alto. Incluso un 7% de los encuestados advierte que llega a “la absoluta desesperación”, recoge el informe, realizado sobre una muestra de más de 700 personas.

“La falta de habilidades puede provocar esa angustia y también el manejo excesivo de las nuevas tecnologías”, explica el psicólogo Ricard Cayuela. “Migraña, fatiga y ansiedad son algunos de los síntomas” en los usuarios más desesperados, cuyo perfil, señala el experto, es diverso. “Muchos trabajos nos obligan a estar toda la jornada batallando frente al ordenador. Si se te queda colgado o se borra un e-mail, puedes reaccionar con angustia porque piensas que estás perdiendo el tiempo”, explica Cayuela.

En ese sentido, el informe de Panda Security recoge que el problema más irritante para los encuestados es la desaparición del puntero del ratón (54%) y ante ello hay quien opta por reiniciar el ordenador y revisar los cables, limpiarlo o emprenderla a golpes con él, cosa que hace un 4%. Tras los fallos del ratón, la dificultad para conectarse a internet altera a un 42% de usuarios, la aparición de pantallazos de error, al 41%, y un inicio lento del equipo, al 37%. Además, según los expertos, son pocos los que acuden al servicio técnico para que le resuelva los problemas.

Cambiar de tarea

Y frente al estrés tecnológico la clave está en poder desconectar porque, para Cayuela, que da clases de psicología del trabajo en la Universitat Ramon Llull de Barcelona, esta patología “está unida al burn out”, síndrome del trabajador quemado.

Algo tan simple como moverse y caminar unos minutos o cambiar radicalmente de tarea puede ayudar a combatir este tipo de ansiedad, explica el experto. Para éste, las empresas deben tomar conciencia del problema y aplicar técnicas contra el tecnoestrés, que cada vez cuenta con más población de riesgo.

TECNOADICTOS Y TECNÓFOBOS

¿Cuántas veces miras el correo electrónico? ¿Y cuantas apagas y enciendes el móvil? Detrás de estas preguntas existe una de las patologías que está incidiendo con mayor fuerza entre la población: la tecnoadicción. El uso de la tecnología “se está transformando en una forma de vida”, advierte Cayuela. “Hay quien no puede estar sin bajarse la última versión de un programa informático, comprarse el último modelo de un móvil o consultar Facebook a diario”, cuenta al respecto de los tecnoadictos. Y al otro lado se encuentran los tecnófobos, “quienes rechazan compulsivamente todo lo que tenga que ver con lo tecnológico”. Muchos de ellos no porque no sepan, “sino porque trabajan en ello”.

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